{"product_id":"mindfulness-nettkurs-tilgang-til-alle-7-videoleksjoner","title":"Mindfulness nettkurs – tilgang til alle 7 videoleksjoner","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eMindfulness nettkurs – 7 videoleksjoner med praktiske øvelser\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eLær mindfulness (oppmerksomt nærvær) i ditt eget tempo gjennom syv videoleksjoner med praktiske øvelser.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKurset gir deg innføring i observasjonsteknikker, fugleperspektiv, fokuspunkter og firetrinnsmodellen. Du lærer å bli mer bevisst på tanker, følelser og kroppslige reaksjoner, og hvordan du kan bruke mindfulness i hverdagen.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDette får du:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTilgang til alle syv videoleksjonene.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003ePraktiske mindfulnessøvelser du kan gjennomføre hjemme.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eMulighet til å repetere leksjonene så ofte du ønsker.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eTilgang i 12 måneder fra kjøpsdato.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eDe tre første videoleksjonene er gratis tilgjengelige. Ved kjøp får du også tilgang til de fire resterende leksjonene.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePris: 299 kr – engangsbetaling, uten abonnement.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003eKurset gjennomføres på globaluniversity.no. Etter kjøpet får du informasjon om hvordan du logger inn og får tilgang til leksjonene.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Global University, Norge","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":68144721101092,"sku":null,"price":299.0,"currency_code":"NOK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/8537\/8596\/files\/Mindfulness_1.webp?v=1794235349","url":"https:\/\/shop.globaluniversity.no\/products\/mindfulness-nettkurs-tilgang-til-alle-7-videoleksjoner","provider":"Global University, Norge","version":"1.0","type":"link"}